PERSONAL TRAINING ET COACHING NUTRITIONNEL À TOULOUSE

Je travaille comme coach (personal trainer) depuis 2010, aidant des hommes et des femmes âgés de 30 à 82 ans à améliorer leur façon de bouger, leur mental et leur physique.

Les domaines dans lesquels je me spécialise sont le renforcement musculaire, le coaching nutritionnel (pour la perte de poids et/ou le gain musculaire) et la rééducation des lombalgies.

Je commence chaque relation de coaching par écouter vos objectifs, pourquoi vous voulez y parvenir et identifier les obstacles potentiels qui pourraient vous gêner.

Quel que soit votre état de forme physique actuel, je vous aide à vous développer à partir de là, en tenant compte de vos antécédents de blessures personnelles et de votre combinaison unique de facteurs de stress de la vie afin que nous puissions fixer des objectifs réalistes et élaborer un plan ensemble pour que vous les atteigniez.

Je ne propose que du coaching individuel car je crois que si vous voulez des résultats optimaux, tout en minimisant vos risques de blessure, votre programme d'entraînement et de nutrition doit être adapté à vous en tant qu'individu.

Si vous vous engagez à apporter des changements durables à votre santé et à votre forme physique, je vous responsabiliserai, vous soutiendrai et vous guiderai en fonction de vos besoins.

Contactez-moi pour en savoir plus sur la façon dont je peux vous aider et pour voir si nous pouvons travailler ensemble.

Andy
360 Personal Training

Bespoke ProgramS

Your training and nutrition programs are 100% customized for you

ACCOUNTABILITY

We provide you with the support and accountability you need to achieve your goals

Efficiency

Time-efficient programs Adapted to your individual situation

Convenience

Wherever you are. Whenever you have time in your unpredictable schedule

Andy Marlow

Je suis Andy Marlow, originaire du Royaume-Uni. J'ai passé les 11 dernières années à diriger une petite équipe de coachs à Paris avant de déménager récemment à Toulouse.

Pour le coaching en présentiel, je couvre Toulouse et sa banlieue ouest (Tournefeuille, Blagnac, Colomiers, Pibrac, etc.). Je propose également du coaching en ligne.

PRENDRE CONTACT POUR ORGANISER
UNE CONSULTATION GRATUITE

Bespoke ProgramS

Your training and nutrition programs are 100% customized for you

ACCOUNTABILITY

We provide you with the support and accountability you need to achieve your goals

Efficiency

Time-efficient programs Adapted to your individual situation

Convenience

Wherever you are. Whenever you have time in your unpredictable schedule